• Programari: 10-18 0726 206397
Diete  reintineritoare

Diete reintineritoare

 

Fie ca dorim sau nu, corpul uman este supus de-a lungul vietii la o serie de transformari care in final, fac posibila aparitia fenomenului de imbatranire. Cautarea remediilor reintineritoare este la fel de veche precum omenirea, iar bogatia remediilor naturale utilizate in acest scop este foarte mare. Cu toate ca doar consultatia la medicul fitoterapeut va stabili ce remedii sunt cel mai indicate pentru o persoana, fie ea si sanatoasa, iata totusi cateva remedii ce pot fi la indemana oricui doreste sa urmeze o cura de regenerare a corpului precum si a mintii.

Aloe Vera

Numită în medicina indiana”Kumari” sau cea vesnic tanara, aceasta planta este cunoscuta in prezent pe toate continentele ca fiind un puternic detoxifiant si regenerant al celulelor corpului.

50 ml de suc de aloe vera proaspat, consumat zilnic, inaintea meselor, in cure de 2-3 luni pe an, accelereaza si normalizeaza metabolismul, regleaza procesele de absorbtie intestinala si procesele de eliminare a reziduurilor toxice din organism. Planta are efect imunostimulator, antiinflamator, fiind un excelent remediu regenerant.

Argila

Argila este cunoscuta din cele mai vechi timpuri pentru proprietatile sale cicatrizante si profund detoxifiante, unii dintre produsii anorganici din compozitia sa ajutand la restabilirea echilibrului acido-bazic in organism, stimularea activitatii glandelor endocrine si la combaterea proceselor de imbatranire.

Administrarea in cura interna se realizeaza pe durata a trei saptamani, zilnic, dimineata, pe stomacul gol. Argila se prepara de seara pentru a doua zi, astfel: se pune o lingurita de argila intr-un pahar cu apa plata sau de izvor. In primele trei zile se bea doar apa de deasupra pulberii de argila, fara a agita argila din pahar. Dupa cele trei zile se poate consuma intreg continutul paharului, amestecand bine argila cu apa. In timpul acestei cure nu se consuma grasimi animale si alcool.

Seminţele de susan

Cunoscut in India ca „rasayana” (cel ce prelungeste viata), susanul aduce longevitatea persoanei care il consuma in mod constant. Semintele de susan erau folosite, din cele mai vechi timpuri, in Asia si Africa, Egiptul Antic şi în Babilon, pentru scopuri medicinale dar si alimentar. Uleiul de susan, obţinut prin presarea mecanica a semintelor, este un foarte bun ingredient in curele de reintinerire.

Probioticele din iaurt

Probioticele aduc „bacterii” vii, care insa au efect benefic asupra sanataţii corpului uman, imbunatatind raportul intre bacteriile „bune” şi cele „rele” din interiorul intestinului.

Primii care au evidenţiat efectele hipocolesterolemiante şi de prelungire a duratei vietii, ale lactatelor fermentate au fost cercetătorii Mann şi Spoerri, in 1974. Ei au observat ca populatia tribului Massai bea 2 litri de lapte fermentat pe zi si avea una din cele mai mari rate ale longevitatii.

Probioticele se gasesc in: iaurt, chefir, koumis, legume fermentate (varza, gogonele, castraveti etc.). Iaurtul cu termen de garantie de 30 zile si care a fost preparat din lapte in prealabil pasteurizat, nu este considerat un probiotic, intrucat nu contine cantitatea necesara de “bacterii bune”.

Cura cu clorofila

Sangele verde”, cum mai este numita aceasta substanta, are actiune de dezintoxicare a organismului, regleaza tranzitul intestinal, incetineste procesul de imbatranire, protejeaza impotriva radiatiilor si a substantelor chimice nocive, avand un puternic efect antioxidant si regenerant, prin intermediul enzimelor pe care le contine.

Drojdia de bere

Drojdia de bere contine vitaminele: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B8, B9, B12 si este foarte bogata in enzime active, fapt ce ii confera proprietati de regenerare si intinerire a unui organism obosit. Administrata cu miere, 2 lingurite de drojdie la o lingura de miere, pe stomacul gol, inainte de masa principala cu 30 minute, este un remediu pe cat de simplu pe atat de eficient, in cazul celor care o folosesc.

Cura cu seminte germinate (incoltite)

Capacitatea semintelor germinate de regenerare si revitalizare a organismului, a fost observata din cele mai vechi timpuri. Acesti veritabili embrioni vegetali (semintele germinate), concentraza in ele o mare cantitate de substante (minerale, vitamine, enzime si hormoni vegetali) precum si energia necesara cresterii viitoarei plante, astfel explicandu-se calitatea extraordinara de reintinerire pe care o au.

Se pot folosi o gama foarte vasta de seminte germinate (lucerna, grau, orz), insa consumul semintelor germinate de grau este la indemana oricui.

Practic se pun boabele de grau pe o farfurie plata (dupa ce in prealabil le-am spalat bine), si se stropesc cu apa zilnic, pana cand incep sa incolteasca (cca 2mm). Acesta este momentul cand le putem consuma, in diverse combinatii (miere, iaurt) inainte de mese, cu 30 de minute.

Se constata dupa o cura de lunga durata: oprirea caderii parului, marirea sau refacerea acuitaţii vizuale, intarirea dintilor, marirea vitalitatii globale a corpului.

Cure cu sucuri de fructe

Cura cu lamai

Prin continutul lor bogat in acid citric natural si vitamina C, au un efect antioxidant si de revigorare, de necontestat. In plus sunt si bactericide, diuretice, antiscorbutice si imunostimulente. Consumate sub forma de limonada (eventual cu miere de albine), in cure de 2-3 zile, in cantitatea stabilita de medicul fitoterapeut, sunt un excelent mijloc de detoxifiere si reintinerire.

Cura cu mere

Merele au puternice calitati detoxifiante, fiind recomandate tuturor, incepand de la varstele cele mai fragede. Merele si sucul de mere au efecte foarte bune in caz de astenie fizica si intelectuala, surmenaj, demineralizare sau pentru prevenirea efectelor imbatranirii. Astfel 2-3 cure de mere si suc de mere, tinute de-a lungul anului, timp de minim 2-3 zile consecutiv (fara a adauga alte alimente), ne pot reda tineretea si pofta de viata.

Cura cu cirese

Foarte bune eliminatoare de toxine, remineralizeaza organismul, tonifica organele interne şi incetinesc imbatranirea, aceste sunt unele efecte ce apar dupa folosirea regulata a curei cu cirese. Se consuma doua zile pe saptamana, in timpul sezonului, 1-2 kg cirese pe zi si suc de cirese, fara alte alimente.

Concluzie: Curele de reintinerire sunt la indemana oricui doreste sa beneficieze de efectele lor, insa durata lor precum si cantitatea si calitatea remediilor folosite vor fi stabilite de medicul fitoterapeut, pentru fiecare persoana in parte.

DR. VIOLETA PIRVU

medic specialist medicina de familie,

competenta api- fitoterapie

www.terapieholistica.ro

Leave a Reply